陆契是外人眼中的电竞大神、荣誉与热度的天花板，经历无数起落、凭借着热爱一路前行、最终实现梦想的他，在退役后却遭受着身体与心灵的双重痛苦，长年累月的伤痛与离开热爱的赛场的迷茫，让他再难寻前行的方向和目标。
盛星梦是一位金融专业的高材生，怀揣着明星之梦的她长年默默直播却热度平平，作为万千个平凡毕业生中的一员，陷入了忙碌又焦虑的毕业期，在梦想之路和常规之路的分叉路口徘徊不前。
两个本来几乎无交集的人，却因一场意外互换了生活，体验了自己好奇的生活，以对方的身体诠释了自己的梦。
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