主角苏可是一位典型的“恋爱绝缘体”——年过三十，情商偏低，总是搞砸自己的约会。一次意外，她参加了一款神秘的“恋爱修炼”APP，结果不小心触发了一个隐藏任务。她被告知：“只有成功攻略不同世界的目标人物，积累恋爱经验值，才能恢复自己的现实生活！”
苏可不得不接受这一荒唐设定，进入由系统生成的各种恋爱场景，每个场景里，她都扮演一个截然不同的身份，有时是冰冷CEO的“甜蜜秘书”，有时是校园里的“文艺少女”，甚至是古代朝廷的“宫廷侍女”，任务千奇百怪。每完成一个任务，她的现实生活情商就会逐渐提升，然而每次攻略的角色，似乎都被“同一个灵魂”操控。
过程中，她不仅经历了欢喜冤家的搞笑互动，还要处理系统给出的意外任务，比如躲避“反派角色”的陷害，甚至还可能在攻略对象接近成功时被系统故意设下障碍，迫使她在每段“恋爱”中付出真心。她渐渐发现，这个游戏背后似乎藏着一段未解的神秘往事，而自己攻略的对象，其实都是一个沉睡在现实中的人——一个在她真实世界中与她息息相关的人。
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