【10】还有这样的好事?(1/2)
“啊啊啊……疼疼疼——”
“教练,我……我撑不起来了!”
“真的,没力了……一……一点都没了!”
“教……教练,我……我不行了!”
“庄……庄哥~~”
“……”
偌大的网球场训练区内,传出了一阵阵凄厉的哀嚎声。
并且声音一直在持续。
坐在那全程看着王岩训练的唐子峰,一开始看王岩这么惨,还没心没肺的大笑着;但看到后来,已经有些替自己兄弟感到不忍。
太残暴了。
他浑身哆嗦着,内心暗自庆幸,这个俱乐部不是新体,不然的话,他肯定是扛不住的。
连续的力量训练,虽然是最基础的那种,而且还能休息,但也足以要了很多人的老命。
但庄凡却好似没看到王岩的惨状一般,在那呵斥道:“男人怎么能说不行,继续!”
“……”
王岩欲哭无泪,他感觉自己的手都是抖的。
内心甚至已经有些后悔,加入了庄凡的这个俱乐部;他只是想要混一个名额啊!
虽然在新体俱乐部他也练体能,但这样加倍的量,是他所没法承受的。
但他压根不知道,他身体现在什么状况,庄凡这个教练比他自己都清楚;系统王岩的五维属性下面,有着很清晰的王岩运动时的身体状态分析。
目前,他还远远没到达他的身体极限。
因为第一次练,庄凡一直是保持在安全警戒之上;而庄凡自己练,可是一直在极限状态下反复横跳拉扯的。
这样他都没事,更何况现在的王岩?
他好歹也算是一个运动员。
身体是有训练基础的;而且很多平时不锻炼的人,去健身房进行相应运动时,也是经常能超出自己平时几倍的运动量。
这都是因为人体对于运动的适应性,远远超出了很多人自己的预估。
砰!
在做完一组双手甩绳之后,王岩无力的瘫在了地上,浑身已没有一丝多余的力气来驱使自己的身体。
他感觉浑身不止是散架那么简单,好像已经完全不属于他了。
仰望着头顶的废弃厂房顶,王岩胸膛在那大力的起伏着,气息就跟拉风箱似的,呼哧呼哧无比的急促。
刚刚的一小时,他感觉自己都像是做梦一般。
居然……熬过来了?
这样地狱般的力量训练,自己都能抗住?
王岩有点想哭。
“训练完,不能躺着,起来走动走动,快!”
庄凡跟一个毫无感情的训练机器似的,将不想动的王岩拉起。
王岩欲哭无泪,虽然不想动,但架不住庄凡那严厉的眼神,只能慢慢沿着球场走动起来。
一旁的唐子峰朝他报以了一道无比怜悯的眼神。
王岩已经累得完全无视了。
半分钟……一分钟……五分钟……足足10分钟之后,王岩才觉得自己的身体稍微好一些。
“来,跑步机上放松放松!”
“啥?”
听到庄凡说还要跑步,王岩的脸都有些吓白了,赶忙在那摆着手:“教……教练,不……不用了吧?”
他还不想死。
“不累的,让你全身恢复正常!”
庄凡最后,还是拉着王岩来到了中型跑步机上,让他从慢到快的走动了起来。
而他本人,则是观看着这1个多小时,王岩体能训练后的一个五维提升。
1.0!
王岩这家伙,在庄凡给他上了1个多小时的中级训练后,他的实力可谓是突飞猛进。
好家伙,五维总和直接暴涨了1.0!
要不要这么猛?
要知道之前王岩的五维,速度1.9力量2.2技术1.7精神2.5体能2.8,五维和是11.1;而现在,已经变成速度2.2力量2.6技术1.7精神2.7体能2.9,五维和12.1!
除了技术,速度力量精神和体能都有了相应的增加。
特别是速度和力量,分别提升了0.3和0.4!
这样的提升,其实是在庄凡的一个预估之内的;毕竟他这样的五维,在中级力量器械的加持下,都增加了0.1,更别说五维只有1-2开头的王岩。
他提升的肯定更多。
第一次的效果,总是提升的很显著!
第二次,可能就没这么变态了。
“不过,这些都是值得的!”
“花费了13个点数,要是招到一个学员,最起码也
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