第23章 疗伤(2/2)
’，就是模仿猿，熊，鸟，虎，鹿，这五种动物形体，得以改善体质，其实这就是形意拳的雏形。
要想形意拳更进一步，可以好好练习一下‘五禽戏’。
无数人，无数代的发展，创出了各式各样的养生之术。
这些养生之术和战场上的搏击杀人技巧融合，就成了武术。
有搏击之术，无养生之法，就等于是无根之水。
而只有养生之法，不学搏击之术，只怕会性命不保。”
陈艾阳侃侃而谈。
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本章完