第四十九章：五公里(1/3)
告别了这个可以休息的周末，新的一天终于又开始。
也因为新兵连队列训练已经初具规模，从这一天开始，新兵连的新训科目不再单单的只是基础的队列队形和转体了，开始加入了体能训练。
下午四点，部队营区的广播响起了一段音乐，这对于新兵来说，在以往只是预示着距离吃饭时间不足两个小时，但是对于老连队的战士来说，这才代表着体能训练马上要开始了。
新兵连长宁仁，听到营区的广播响起，吹响了哨子。
“咻！”
“全体集合！”
随着连长的一声命令，各班正在训练的队伍，在班长的带领下，来到了连长鸣人的面前，并集合到了一起。
“先训工作已经告一段落，接下来的一段时间内，所有新兵的新训内容将增加体能训练，考虑到这是你们的第一次体能训练，我决定，先给你们适应一下，先来个轻装五公里。”
宁仁讲完，对一排长麦晋说：“一排长，把队伍带到大操场！”
“是，连长！”
一排长迈进跑不到连长之前站的位置，然后对眼前的队伍开始下达命令。
“身体都有！”
“向右转！”
“跑步走！”
没过多久，在一排长的带领下，新兵连已经跑步到了大操场上。
此刻大操场上的器械训练区，已经被其他的老年队占领了，不过这对于施冰岚来说并不受任何的影响，因为他们不进行器械方面的训练。
至于其他老连队跑步的训练，自然不会占用大操场的跑道，他们都是围绕着部队的大道来跑，毕竟在老连队看来大操场的跑道实在是太小了一些。
“十三圈，各班长统计记数自己班新兵圈数，开始！”
随着迈进的一声令下，新兵队伍瞬间就没了队形，所有人瞬间都开始争了，抢的往前跑。
这其中也包括高原，但是一般的郑军除外，他倒是保持着一定的节奏，没有像所有的新兵一样一开始就拼了命的往前冲。
这些新兵们，在入之前都没有跑过5公里的距离，并不知道，像这样长距离的跋涉，必须要保持体力。
这还跑了没到一圈，一开始就拼了命往前跑的新兵们，就有人已经开始大喘着气，慢下节奏来。
很显然，他们吃了没有经验的亏。
而此刻吊在队伍后方的郑军，开始一个个的反超，并不是他的速度加快了，只是他还依旧保持着自己的节奏，把那些之前一开始就往前猛冲的人，就没法保持自己原有的节奏了，是他们的速度上，掉下来了。
高原也好不到哪里去，此刻他也大喘着气，好在他入伍之前算是个体育生，虽然射击类的体育项目，看上去和体能不太挂钩，但实际上，就算是射击运动员也要有基础的体能训练。
所以，高原虽然也很难受，特别是感觉到气息难以控制，但终归并没有，一下子把速度拉下来很多，一下掉到后面去。
而之前队伍跑到最前面的第1名，此刻也开始被人超越。
高原感觉自己的嗓子干的难受，特别是风吹进去就感觉像什么东西在刮着里面的肉，热拉拉的，很不舒服。
第1圈结束，高原基本上保持着自己原来就跑在队伍里的位置，没怎么变化过，可第二圈，他就觉得自己的体力有些跟不上了，速度开始，明显的下降。
“放平呼吸！”而就在这个时候，高原的身旁传来了熟悉的声音。
高原扭头，这才发现是郑军追上来了。
“目视前方，先把呼吸放平顺，不要大口的呼大口的吸！”郑军又对他说。
高原这时才发现，以往在他看来体质并不怎么样的郑军，刺客倒是比所有人选的都要轻松得多，他并没有像大部分的人一样大口子喘着气。
高原并不想说话，因为一说话，风灌进来整的嗓子干的难受。
但他还是依照郑军说的去做了。
“保持住节奏，让自己的脚步和呼吸处于同一频率，不要急躁，先稳住呼吸！”郑军又讲。
高原虽然没有回话，但是他都照郑军说的去做了，因为他发现郑军说的的确有一点作用，虽然现在还不是很明显，但是起码比他之前要舒服一些了，特别是嗓子上。
等高原这边的呼吸和跑步频率彻底的有了节奏之后，郑军才说：“现在把步子迈大，频率不要变，就这样。”
有着郑军的指引，高原的状态也越来越好，当然了，也好不到哪里去，毕竟跑步是很累人的，只不过比起其他人来讲，至少不再那么狼狈。
虽然他们跑步的频率还保持在原油的节奏上，但是因为步子的加大，他们的速度自然也就提了上来，这时他们俩人开始一一的反超别人。
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