第五十六章 修炼日常（一）(1/2)
回到天斗帝国，见完了自己的姑姑之后，唐三就进入了两点一线的生活，上午去外院上理论课，下午回内院进行近战训练，顺便帮助戴沐白几人完成‘魂力控制训练’。
玉小刚所安排的三个月训练计划，已经过去了一个月。
这一个月内，戴沐白、马红俊几人最开始，次次都从树上摔下来，没有从树上摔下来过的只有奥斯卡和朱竹清。
朱竹清那里毕竟有小舞开小灶，再加上自身灵活性也足够高；但奥斯卡就纯纯是天赋怪了，也可能是食物系魂师的原因。
在唐三去武魂城的那一个礼拜，戴沐白众人就已经完成了‘爬树和踩水’两项修炼。
唐三回来之后，便带他们进行更深层次的魂力操控和六式的修炼了。
朱竹清那里不用唐三去管，有小舞带着，毕竟二人都是敏攻系魂师，小舞按照当初自己的训练方式交给朱竹清就行了。
至于戴沐白、奥斯卡、马红俊、王圣和萧尘宇五人这，唐三将三人分开训练。
戴沐白、马红俊、王圣还有萧尘宇是兽武魂的强攻系魂师，所以身体素质强大，先进行更深层次的魂力操控训练，同时也是螺旋丸的训练。
首先，第一步是用魂力包裹住手掌，将小溪中的水‘抓’出来，一直维持这个状态，在半个时辰内水不散落即可；
这一步，加大一点难度就是站在小溪的水面上，一边踩水，一边抓水，同样是半个时辰，身体和手上的水不掉入水中即可。
第二步，同样是用魂力包裹住手掌，将小溪中的水‘抓’出来，手中魂力旋转，将水流带动，形成一个螺旋状的水球，水球不能爆炸，也不能洒出来。
早上从内院出发，去外院上课时，手中就要有这个水球，一直维持到中午吃完饭从外院回到内院，手中水球如同早上凝聚的一样，即可。
第三步，就是最后一步，直接将魂力凝聚在手上，令魂力以不同的方向不停流动并加以压缩，形成高旋转密度的魂力球，攻击在地面上，爆发出强大的威力，螺旋丸就修炼成功了，同时这个魂力操控深层次训练也完成了。
这些是戴沐白五人的训练任务，下面则是奥斯卡的。
因为奥斯卡和唐三说，他也想要拳拳到肉的战斗，所以唐三私人订制了一份训练计划给他。
计划名就是“练不死就往死里练。”
每天不放过任何一个锻炼身体的机会，奥斯卡自己不允许使用魂力和魂技，只能凭借自己的体力，但唐三将自己的第二魂技·寄生种子，让他含在嘴里。
不仅能在他体力耗尽的时候，为他补充体力，还可以当作食物食用，每天晚上，结束了一天训练的奥斯卡总会将这枚寄生种子吃下去。
有着寄生种子为奥斯卡续航和疗伤，他也就不用怕体力耗尽和受到不可逆的伤势了。
唐三教官也陪同奥斯卡学员一同锻炼，毕竟像之前赵无极说的那样，他这一身优势不练体，实在太可惜了。
想想看，唐三一顿木遁轰出去，好不容易近身到唐三的敌人，还没来的急高兴，就被唐三一拳轰在了地上。
当然这些都是后话。
现在唐三教官交给奥斯卡的训练任务，就是往返内外院的负重跑，负重倒立跑，负重蛙跳，反正每天不重样；
不能锻炼身体的时间，就让奥斯卡修炼螺旋丸，反正奥斯卡在魂力操控上的天赋很强，这些时间够了。
基本上除开每天午睡和吃饭的时间，全部都在炼体，为了更好的休息，晚上睡觉就不用修炼魂力代替睡觉了，而是真正睡觉了。
十点睡，五点起。洗漱完就开练。
唐三教官教导奥斯卡学员，如果锻炼的时候，觉得精神空虚，那就喊口号，口号定为‘这就是青春！’
唐三教官还想给奥斯卡一件绿色的紧身服，可惜被其婉拒了。但口号是必须要喊的！
所以不管是内院，还是外院，都能看见蛙跳着或倒立着的帅气少年，在高喊着‘青春’二字。
这一度激起了学院内学员们的修炼热潮，他们看见像奥斯卡这样的内院的天才食物系魂师，都无时无刻的努力锻炼，而自己却还在因为一点点进步沾沾自喜，顿时感到羞愧。
奥斯卡还被迫当上了一个名为青春社团的社长，当时戴沐白，马红俊，看着他一脸懵逼的被推选为社长，纷纷在下面起哄。
学院经过唐三同意之后，同样也采用了这些修炼小创意，只不过没有全部纳入考核，只讲‘爬树和踩水’纳入了考核，但这些修炼小创意都编入了史莱克学院自己的藏书之中，想要深造自己，就可以去图书馆自己查阅，并修炼。
包括螺旋丸，根据弗兰德院长所说，想要从史莱克学院毕业，就必须要学会螺旋丸。而且学会之后，就不允许交给其他人，只有经得唐三同意才能传
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