第二十二章:搏击(1/2)
关于力量和柔韧性的训练很快开始,力量训练一共有四组项目,平板支撑、俯卧撑、站姿平举哑铃,负重深蹲。每个项目二十次为一组,每次训练要做四组。
这些项目听到一半的时候罗源就已经开始头皮发麻了,好在力量训练每一组的循环之间都有半小时的休息时间。
之后的柔韧性训练基本以瑜伽为主,虽然辛苦但是对于罗源现在的身体而言还算好,当然也是这身体还年幼的缘故。
如此时间匆匆过去月余,期间罗源又向家里寄了三次信件,简单的述说了自己的近况,让家人无需担心。信件的内容罗千在隐瞒罗源加入黑玫瑰情况后简单的透露给了七组的几个行的人员,此时的他已经不着急找回儿子了,毕竟加入黑玫瑰在他看来是利大于弊的事情,只不过这样一来就要错过帝国第一学院的开学典礼了,不过也无所谓,他有人脉能保住这个入学名额。
再者说,帝国上下不知道有多少人暗地里加入了这个组织方便行事,当然帝国不至于被渗透的跟筛子一样,高层可以肯定的是绝对不存在黑玫瑰组织的人员,筛选的办法虽然罗千并不清楚,但是他能肯定如此,因为帝国的高层曾经被无数势力意图渗透,全部都无功而返,黑玫瑰自然不会例外。
只是不知道罗源何时能够回来,毕竟在一个杀手组织内训练,罗千始终无法真正放心。
“走一步看一步吧,如今也只能这样了”如此想着,罗千略显疲惫的叹了口气。
另一边,罗源在长时间的高强度训练之下,身形已经不似从前那般瘦弱,挺拔的身姿暗藏着爆发性的力量。
这日,生物钟养好的罗源从床上睁开双眼,照常推开铁门走到训练场地,发现平日里早早等在此地的司机不在,反倒是厨师列奥早早的就等在这里。
见到罗源走来,列奥笑容满面的上前“起来了?走吧,董让我我带你去个地方。”
“他去哪了?怎么让你来带路。”罗源好奇
列奥肥胖的脸上迷成一条缝,没有回答这个问题,只是说到地方他就知道了。
罗源闻言只好按耐住自身的好奇,沉默的跟着列奥离开了训练场,在列奥的带领下,黑暗中罗源感觉自身在向上移动。
“这是要离开隧道了”内心明悟,同时也期待回到外面的世界,他在下面带了一个多月,皮肤都显得愈发苍白。
很快列奥就停了下来,黑暗中罗源眯起眼看着他伸出一只手,重重的按在了一扇铁门之上,铁门顺势发出沉重的闷响,伴随地面轻微的震动,这扇沉重的大门被缓缓推开。外面的阳光一瞬间从缝隙照射到罗源的脸上。
罗源伸手挡住光源,眯起眼,待适应一些之后便开始观察起来。
此时他们站在半山腰上,一眼望去能看不少碎石堆积在一块儿,远处是云雾缭绕的丘陵山地,清晨的阳光洒落,宛如画中美景。
可惜很快罗源就不能欣赏这样的景色了,之间司机董此时正好迎面走来,冲着列奥点点头,便示意罗源跟着他走。
罗源抬脚跟上,回头看了一眼洞口,只见那大门内侧是钢制的,足有十几公分厚,外侧则是岩石样式的伪装,粗略估计至少数吨重。
回想起厨师单手轻松推开的模样,罗源的眼角抽了抽“都是一帮怪物啊”这样想着,跟着司机绕着山体开始往山下走去。
很快两人走到了山脚,山脚下是较为宽阔的平地,司机的那辆车就停在一旁,四周三四十米内空无一物,司机让罗源原地等待,自身走到车旁,车后备箱自动打开,司机从里面拿出了一套护具和两双半指手套。
司机把一双手套戴好,其余的护具丢在罗源面前示意他穿上,罗源意识到了什么,随后麻利的穿戴好,站定后看着司机。
司机此时才张口说道:“之后一段时间就在附近露营,今天开始我教导你进行最基础的搏击训练,包括古武术、人体要害的基础讲解等。”
一边说着,司机一边移动到罗源五米左右的地方,左手背在背后,侧身战立,右手自然下垂,锐利的双眼盯着罗源:“来,朝我发起攻击,用你的全力。”
闻言,罗源深吸一口气,模仿起前世拳击架势,猛的朝司机董发起进攻,快速冲刺到董的面前挥出自己的右拳,经过锻炼的身体爆发出强劲的力量。
董面对着来势汹汹的右勾拳,手掌似缓实快的抬起,轻描淡写的接住了这罗源的拳头,身形都没有一丝晃动,撇了一眼罗源的拳头不咸不淡的开口:“徒有其表的拳击,拳击不是摆个姿势就可以了,看好了。”
随后罗源视角里的董身形一晃,便感觉到自己的胸腹处狠狠的中了一拳,整个人马上被击飞到了两米开外,好在防护服抵消了大半力量,余力作用在击飞上消去大半,落地只是感觉胸腹隐隐作痛,咬着牙站起来,董摇摇头说:“现在的帝国贵族越来越不像话,今天先到这里,我得修改对你的训练计
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