第十一章 基本功(2/2)
一介绍：“这是你大师兄，叫白宵，跟我练武术时间最长。”
又给白宵介绍道：“这是你小师弟，夏丰一。他有武术基础，不需要从马步开始练。”
“哎呦，我的错我的错。”白宵尴尬的挠了挠头“那我就从三体桩开始教？他之前学的应该不是形意拳吧？”
“可以，就从三体桩开始教吧。”赵德胜在跟夏丰一确认了不知道三体桩之后同意了白宵的建议“他之前学的是螳螂拳，有空你可以跟他切磋一下，提升下实战经验。”
夏丰一看了眼赵德胜，点了点头。他还真没和形意拳切磋过，岳爷的岳家形意拳也不知道和赵德胜的形意拳有什么区别。
三体桩，在形意拳中是至关重要的桩功。有一种说法叫‘万法出于三体式’，甚至有的说法说‘练拳无桩步，房屋秃顶柱’，由此可见这三体桩的重要性。
甚至有种说法，三体桩中还有练习明劲暗劲和化劲的方法，具体真假笔者没接触过，就不解释了。
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本章完