第14章 超越自我(1/3)
“全体集合！”训练场上，随着一声响亮的口令，新兵们迅速集结完毕。吴排长目光如炬，扫视着眼前这群朝气蓬勃的新兵，沉声说道：“从今天开始，体能训练进入新阶段，你们的目标是在接下来的半个月内，五公里越野跑成绩要全部达到优秀！”
吴排长的话音刚落，新兵们脸上都露出了跃跃欲试的表情，只有杜飞，心中隐隐升起了一丝不安。他知道，真正的考验才刚刚开始……
新阶段的体能训练，强度比之前提升了不止一个档次。每天清晨，天还没亮，新兵们就要起床进行五公里越野跑。崎岖的山路，负重的装备，无一不在考验着他们的体能极限。
前几天的训练下来，杜飞就明显感觉到力不从心。每次跑到最后，他都感觉双腿像灌了铅一样沉重，呼吸也变得急促起来。看着身边的战友一个个超越了自己，他的心中充满了焦虑和沮丧。
“杜飞，你怎么回事？这段时间你的训练成绩怎么一直上不去？”一天训练结束后，刘班长把杜飞叫到了一旁，语气严厉地问道。
“报告班长，我……”杜飞低着头，支支吾吾地说不出话来。他知道自己的问题出在哪里，但又不知道该如何解决。
刘班长叹了口气，拍了拍杜飞的肩膀，语重心长地说道：“杜飞，我知道你心里着急，但是你要明白，欲速则不达。你基础本来就比别人薄弱，想要追赶上来，就更要付出比别人更多的努力。”
说着，刘班长从口袋里掏出一个笔记本，递给杜飞，“这是我为你制定的训练计划，你回去好好看看，按照上面的要求去做，我相信你一定能突破自己！”
杜飞接过笔记本，翻开一看，只见上面密密麻麻地记录着各种训练项目、训练强度以及注意事项。他心中顿时涌起一股暖流，他知道，这是班长对他的期望，也是对他的鼓励。
从那天起，杜飞就开始了更加刻苦的训练。每天除了完成规定的训练任务外，他还会利用休息时间进行加练。他严格按照刘班长制定的训练计划，一步一个脚印，踏踏实实地向着自己的目标前进。
然而，事情并非一帆风顺。尽管杜飞在每次训练中都全力以赴，不断挑战着自己的体能极限，但他的成绩提升却十分缓慢。看着成绩记录本上那一个个刺眼的数字，他感到无比的沮丧……
“杜飞，你怎么了？”这天训练结束后，陈宇看到杜飞一个人坐在训练场边，神情落寞，便走上前关切地问道。
杜飞抬起头，看着眼前这位一直以来都视他为竞争对手的战友，欲言又止……“没什么。”杜飞勉强挤出一丝微笑，试图掩饰内心的不安，“只是……有点累。”
陈宇自然看出了杜飞的言不由衷，他拍了拍杜飞的肩膀，语气中带着一丝鼓励和挑战：“杜飞，我知道你最近很努力，但是，想要追上我，你还需要更加努力才行啊！”
说完，陈宇便转身离开了训练场。看着陈宇远去的背影，杜飞的心中五味杂陈。他知道陈宇说的是事实，在体能训练方面，陈宇一直都是他的目标和对手。
新一轮的五公里越野测试开始了，随着吴排长的一声令下，新兵们如同离弦之箭一般冲了出去。杜飞紧紧地跟在队伍的前方，他咬紧牙关，努力调整着自己的呼吸和步伐，他知道，他不能再落后了。
然而，无论他怎么努力，陈宇的身影始终在他前面不远处晃动，仿佛一座无法逾越的高山。最终，陈宇第一个冲过了终点线，而杜飞，却再次落后了。
望着成绩公布栏上自己和陈宇之间那刺眼的差距，杜飞感到前所未有的挫败。难道，我真的不如他吗？难道，我真的无法超越自己吗？
夜晚，新兵宿舍里一片寂静，大家都已经进入了梦乡。然而，杜飞却辗转反侧，无法入眠。他起身来到窗前，望着窗外漆黑的夜空，心中充满了迷茫和困惑。
“不行，我不能就这样放弃！”杜飞握紧了拳头，眼神中透着一丝坚定。他决定，今晚继续加练！
杜飞轻手轻脚地走出了宿舍，来到训练场上。训练场上空无一人，只有几盏昏暗的路灯散发着微弱的光芒，将杜飞的身影拉得格外修长。
杜飞开始了他的训练计划。他先绕着训练场跑了十圈，然后又开始做俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳……每一个动作，他都力求做到标准，做到极致。
夜色越来越深，训练场上的灯光也变得更加昏暗。然而，杜飞却丝毫没有停下来的意思。汗水浸透了他的衣服，但他全然不顾，依然咬牙坚持着。
突然，杜飞的脚踝传来一阵剧痛，他一个踉跄，重重地摔倒在地上……
一阵剧痛从脚踝处传来，杜飞闷哼一声，重重地摔倒在跑道上。他挣扎着想站起来，却发现脚踝已经肿胀起来，钻心的疼痛让他无法动弹。豆大的汗珠从额头上滚落，和着地上的灰尘，留下一道道泥泞的痕迹。
“该死！”杜飞低咒一声，心中满是懊
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