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第四章启蒙老师 (1/3)

2024-10-16 作者: 商山果子

第四章启蒙老师(1/3)

在伯父的熏陶下。

仇文涛从小时候就对拳击充满了好奇与热爱。在他家乡附近的小广场上,偶尔就能看到一些年轻人戴着拳击手套比划的场景,他的目光总会被他们吸引过去。那时候的仇文涛,小小的拳头里仿佛就攥着对拳击的梦想。

伯父一直都是个很有毅力和报复的人,身体也因为常年的锻炼而十分健壮。他见仇文涛对拳击很感兴趣,便决定慢慢培养他的爱好。

每天清晨,天还蒙蒙亮,伯父就会轻轻敲响仇文涛的房门。仇文涛揉着惺忪的睡眼,迅速地穿上衣服,跟随着伯父出门去跑步。他们沿着乡间的小路奔跑,路边的小草上还挂着晶莹的露珠。伯父在前面领跑,步伐稳健而有节奏。仇文涛一开始总是跟不上伯父的速度,但伯父会时不时放慢脚步,回头鼓励着他:“文涛,学会调整呼吸,步子迈大一点。”

跑完步回到院子里,伯父开始用自制的简易器材教仇文涛基础拳击技击知识。那个布质的沙袋就是伯父亲手缝制的,里面装满了沙子,虽然看起来很简陋难看,但在仇文涛幼小的眼里却无比珍贵。伯父会站在一旁观看,偶尔会示范打沙袋的正确姿势,动作。让他看,他双脚分开,与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体微微前倾,重心下沉。

“文涛,你注意看我的发力点,从腿部开始发力,通过腰部的扭转,将力量瞬间传递到手臂,最后在拳头上爆发出来。”

伯父一边说着,一边快速有力地出拳,沙袋被打得左右晃动。

仇文涛学着伯父的样子,用力打出了一拳,却因为姿势不对,身体差点倾斜摔倒。

伯父赶紧扶住他,笑着说:“别着急,慢慢来。做俯卧撑时的发力方式也很重要,这能锻炼你的手臂力量。”

说着,伯父就趴在地上,做起俯卧撑来,动作标准而流畅。

“你在做俯卧撑的时候,要感受全身肌肉的协同作用,手臂、胸部、腹部的肌肉都要发力。”

仇文涛跟着伯父一起做,每一次下沉和撑起,都在努力体会伯父所说的发力感觉。

在知识学习方面,伯父也丝毫不含糊。午后的阳光洒在院子里的老槐树下,伯父和仇文涛坐在小板凳上。伯父打开一本有些破旧的拳击杂志,开始讲述拳击的历史。

“拳击在很久以前就有了,它最早可以追溯到古希腊时期,那时候的拳击比赛是很残酷的,但也充满了荣耀。”

伯父的声音低沉而富有磁性,仇文涛听得入神。

伯父又说起拳击的击打规则:“拳击比赛有很多规则,比如不能击打对手的腰部以下,不能用头撞人等等。这些规则是为了保护运动员的安全,同时也保证比赛的公平公正。”

仇文涛好奇地质问道:“伯父,那如果有人违反规则呢?”

伯父摸了摸他的头说:“违反规则的人会受到裁判的警告或者处罚,如果情节严重,还会被取消比赛资格。”

接着,伯父开始讲述一些著名拳击手的故事。“你知道穆罕默德·阿里吗?他是一位非常伟大的拳击手。他的拳法灵动,速度极快,而且他在拳台上有着坚定的信念。”

伯父绘声绘色地描述着阿里的比赛场景,仇文涛仿佛能看到阿里在拳台上的英姿。

“还有迈克·泰森,他的力量非常惊人,他的拳击风格很凶猛。曾经称霸世界拳坛的历史”伯父一边说着,一边比划着泰森的出拳动作。

从此,拳王泰森就成了他心中永恒的偶像。

随着年龄的成长,仇文涛在伯父的教导下逐渐的进步。有一天,仇文涛在打沙袋的时候,突然找到了正确的发力感觉,他快速而有力地出拳,沙袋被打得发出沉闷的响声。伯父在一旁看到,欣慰地笑了笑:“文涛,你做得很好,继续保持。”

晚上,仇文涛会在房间里复习伯父白天教给他的拳击知识。他看着自己记录的笔记,脑海里不断回想着伯父示范的动作和讲述的故事。有时候遇到不懂的地方,他会第二天一大早就去问伯父。伯父总是耐心地给他解答着,不厌其烦。

又是一个清晨,仇文涛和伯父像往常一样开始了训练。伯父增加了训练的难度,他在沙袋上绑了一根绳子,然后让仇文涛在晃动的沙袋下出拳。这对仇文涛来说是个不小的挑战,但他没有退缩。

伯父在一旁指导:“注意沙袋的晃动节奏,预判它的位置,然后出拳。”

仇文涛集中精力,眼睛紧紧盯着沙袋,根据沙袋的晃动调整自己的姿势和出拳时机。经过多次尝试,他终于成功击中了沙袋。

伯父说:“文涛啊!你要记住,人是活的,沙袋是死的。”

“人要在连续运动中学会出拳和攻击”

在知识学习方面,伯父开始给仇文涛讲解拳击比赛中的战略,战术。

“在比赛中,不同的对手有不同的战术。有的对手擅长进攻,那你就要学会

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