第十二章 三级商城!林氏健身房开业(1/2)
新野。
是夜,林逍遥正在房中休息,忽然耳边传来“叮”的一声,拼东东系统又来消息了!
原来,随着林逍遥大力推行建设新野的商业贸易系统,并且出任汉林商业集团董事长,把有史以来的第一家州属企业搞得有声有色,林逍遥在全国范围内的知名度都得到了不小的提升。
因此,拼东东系统再次给林逍遥升级了!
“啧啧,三级商城。”林逍遥充满好奇地点进了系统,让我来看看是什么好东西。
迄今为止,拼东东系统从来没让林逍遥失望过。新手入门送了倚天剑,一级商城诸葛连弩,二级商城杂交水稻,全部都是在关键时刻送上的,可谓是瞌睡送枕头。
那这次,拼东东系统又能给自己带来什么惊喜呢?
“嗯?健身器械?!”
林逍遥有些傻眼,只见商城里摆满了各式各样的现代健身器械,什么深蹲架、杠铃杆、杠铃片、哑铃、史密斯机等等,应有尽有,简直就是一个完整的、高规格的商业健身房。
“嗯,对了,”林逍遥忽然想起之前诸葛亮说过的话,现在当务之急是提升军队战斗力,如果能让我们的8万军队都得到现代的健身训练的话,那每个人的身体素质将会得到质的飞跃!
林逍遥回忆起了之前官渡之战时曹操、袁绍的兵马。曹操、袁绍手下的兵马已可称为精兵,但单体士兵看起来都很消瘦,力量普遍不足。
如果能让我们的士兵每人的深蹲数据提升到100公斤、卧推80公斤,硬拉120公斤的话,想必以一敌二、甚至以一敌三都不是问题!
这样保守算来,虽然刘备只有8万兵力,但却足以形成16万的战力!
那我为何不开设一个健身房?
想到这里,林逍遥压抑不住激动地心情,跑去向刘备禀报了此事。
刘备、诸葛亮等人听了此事后更是啧啧称奇,催促林逍遥赶紧把他所谓的“健身房”开张。
而关羽、张飞等人则是有些不信,什么训练能有如此功效?林逍遥见两位将军不信,也是不恼,只是神秘地道,“两位将军到时一看便知。”
说干就干,林逍遥立即提现了拼东东系统里面的所有健身器械,在新野军营内寻了一处空旷场地,林氏健身房正式开业!
开业第一天,由集团高层先来体验体验。林逍遥邀请了关羽、张飞、赵云、糜芳等将军前来与自己一道试训,而刘备和诸葛亮则是作壁上观。
“来来来,什么硬拉,我来试试!我这丈八蛇矛63斤,舞得虎虎生风,还有啥是我拉不动的。”
张飞大大咧咧地走到了杠铃杆前面。此时杠铃杆加上两边杠铃片的配重,是150公斤。
“张三哥,现在杠铃的总重是150公斤,我们先从轻的开始。我先给你示范一下,注意动作标准喔,这样才能练到目标肌群。”
林逍遥走到杠铃杆前,下蹲、屈膝、绷背,稳稳地拉起了150公斤的杠铃,一气呵成。
林逍遥前世身为健身爱好者,硬拉150公斤不是问题。
“哼,这有何难!”张飞也有样学样,双手握住杠铃,随意一拉。
嗯?这杠铃怎么有点沉?
虽然是初次接触硬拉,但毕竟是久经沙场的名将,身体素质强悍,感受到了杠铃的重量,张飞不敢怠慢,用蛮力将其拉了起来。
“好,我们加重!”林逍遥在一旁也是很开心。他也很是好奇,像张飞这种绝世名将,三大项的数据到底能有多少?
160公斤。张飞轻松拉起。
180公斤。轻松。
200公斤,有些吃力。
220公斤,张飞已经脸红耳赤了。
最后,张飞的硬拉成绩定格在了260公斤。
随后关羽上场,硬拉成绩280公斤。
之后是赵云。赵云战斗更多凭借的是技巧,在力量方面要逊于关羽张飞,最终赵云的成绩定格在了200公斤。
然后是糜芳,只拉起了160公斤。
看着各位将军的硬拉成绩,林逍遥也是啧啧称奇。只有真正练过的人才知道这些成绩有多恐怖,绝对是专业运动员当中的顶尖水平。
而这些古代将军之前没有接受过专业训练,仅是凭借自身强悍的身体素质便可以做到这一点,堪称恐怖如斯。
直到结束训练,张飞都还在嘴硬嚷嚷,“这什么劳什子的健身训练,也就这么回事儿!一般,一般!”
然而晚上,张飞就发现自己浑身酸痛,全身多处肌肉更是罕见地力竭抽筋,这是他征战多年从未出现过的现象。
想当年即使是鏖战吕布,也没如此疲累过。
这玩意儿还真有点用处,比传统的拿大鼎、扎马
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