第六十二章 简直帅到没朋友(1/1)
秦飞看着系统提示，心里乐开了花。
秦飞伸了个懒腰，从床上坐起身，感觉浑身轻松，先前身体的一些疲劳感完全不复存在。
走出房门后，龚均看见秦飞，惊呼道：“哇！秦飞，你怎么一晚上不见，好像又帅了一点？”
秦飞暗叹，这个药水还有美容养颜的功能？
他轻笑一声，借口表示：“早睡早起。”
【天呐，这颜值也太高了吧，简直帅到没朋友！】
【让不让人活了，已经很帅了，现在更帅！】
【谁说捕鱼变黑的，咱们白着呢！】
【这也太扯了吧，难不成秦飞有美容秘籍啊？】
秦飞和龚均聊着天缓缓走下楼。
就听见小院外传来哼哧哼哧的声音。
只见张益星一大早就起来空腹健身。
他先是做了几组俯卧撑，动作标准有力，随后又开始做平板支撑，一连坚持了十几分钟。
秦飞看得目瞪口呆，暗道这也太拼了吧。
空腹健身很容易伤胃的。
“益星，你还是先吃点东西垫一下吧。”秦飞忍不住开口劝道。
张益星抬头看了秦飞一眼，露出一个坚毅的表情：“没事的，秦哥，我习惯了。”
“可是，空腹健身对胃不好。”秦飞好心提醒道。
秦飞语重心长地说道：“益星，健身固然重要，但也要讲究方法。空腹健身伤胃伤身体，这不是什么好习惯。”
龚均忍不住插嘴道：“秦哥说的对，空腹健身容易低血糖，头晕眼花的。”
张紫风也跟着点头：“对呀，益星，你还是先垫垫肚子吧。”
这时，黄垒也走了出来拍了拍张益星的肩膀：“益星啊益星，亏你还是专业的，怎么连这么简单的养生常识都不知道？”
张益星被大家说得有点不好意思，摸了摸自己的肚子：“那好吧，我这就上去吃点东西。”
秦飞笑眯眯地看着张益星离开，这才对龚均说道：“这小子，平时健身太拼了，都练傻了。我得好好给他上一课。”
【哈哈哈哈，张益星这小表情，太搞笑了！】
【不愧是秦飞，讲道理一套一套的。】
【张益星这损友，尽说大实话。】
【养生达人秦飞，句句真理！】
三人边说边走，来到了小院的餐桌上。
秦飞指着桌上的肉桂卷说道：“益星，这个肉桂卷味道不错，你先垫垫肚子。”
张益星也不客气，拿起一个肉桂卷就往嘴里塞。
“慢点吃，别噎着。”秦飞好心地提醒道。
【这肉桂卷看着好好吃，我也想尝尝。】
【秦飞果然是个细心的人，处处关心人。】
【张益星吃肉桂卷的样子也太可爱了吧！】
张益星一边吃，一边对秦飞说道：“秦哥，你养生有道，以后可得多教教我。”
秦飞笑着答应：“没问题，等你吃完我们好好聊聊。”
早餐过后，秦飞带着张益星、彭鹏、张紫枫、龚均在小院外打坐。
“秦哥，这打坐和健身有啥关系吗？”张益星不解地问道。
“健身要有毅力，打坐最能锻炼毅力了”秦飞一脸认真地表示。
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本章完