第三章:练拳明己(1/2)
“是!”
徐重光应声而动,只见他挺胸拔背,双腿微屈,身体半蹲,站出个三体式的架子。
形意拳的步伐根子,就是三体式,如何前进,如何后退,都是三体式的步子。
“喝!”
他脚步猛一蹬地,身子离弦之箭一步窜出,双臂如握大枪,腾转挪移,先是一记劈拳劈下,如斧凿刀刻,后崩,如武将手持大枪,猛扎胸腹,再钻,拳柔在空中晃动,震颤,如同蛇摇晃着随时准备刺击出去的脑袋。
再炮,徐重光身子一扭,浑身劲力拧成一股,全身根节通透,一拳打出,拳如炮弹,暗蕴一股炸劲。
最后是横,横拳如长枪枪杆,挥臂一甩,长枪一挑,一甩,带着一股甩劲,拳劲如浪,层层叠叠,将人甩飞出去。
五行拳就这样一一施展出来。
形意拳的一招一式,具体到发力技巧,经过原主多年的刻苦练习,都已经深深地印在他的脑海里,刻在他的肌肉中,没有丝毫滞涩的施展出来。
而后是十二形,十二形对应动物,为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。
形意门就这样两套拳术,不同的人结合自己的实战经验,各有各自的领悟,形式不同的风格。
比如傅剑秋的形意拳,可以算做傅氏形意拳,宫家的形意拳,那就是宫家形意拳,薛颠的形意拳,那可以叫做薛门形意拳,但根子都是五行拳和十二形。
等到徐重光将拳法一一施展完毕,以三体式缓缓收功,看向傅剑秋:“请师父指点。”
“不错。”傅剑秋满意地点点头道:“你的形意拳,已经出了功夫,用行话来讲,叫会用劲了,你是怎么练得。”
徐重光回忆着原身练拳的记忆道:“我七岁开始练拳,但那时候筋骨未成,所以舅父只让我练拳术招式,把招式练得纯熟。”
“十四岁以后,身子骨越来越精壮,这时候就开始强身炼体,打熬气力,每天挑水、劈柴、举石锁,加上吃的不错,渐渐就有了一身的腱子肉,力气越来越大,十几斤的石锁举着轻松把玩。”
“十五以后,就开始跟人切磋,见招拆招,学会在施展招式的时候,把力气打出去。”
“十六岁,舅父告诉我,人身力气,打出去的时候,都会有所损耗,所以要通过练拳,站桩,把全身上下的力量都整合起来,形成一股打出去,那才叫犀利。”
“舅父说,只有能把全身的力量整合起来,才该考虑用刚劲还是柔劲打出去,明劲是骨,暗劲是筋,形意拳先易骨,你先炼骨吧。”
“原来是这样。”傅剑秋点点头,喜道:“你已经掌握整劲了,以你的年龄,有这样的拳术,实属难得,好,很好。”
“整劲?”徐重光想起国术流小说中的种种设定,疑问道:“那是什么意思?”
“就是你舅父说的,把身体全身上下的力量都整合起来,形成一股,打将出去,这就叫整劲。”
“我们练武术归根结底,练得都是自身的身体,所以过去根据内练一口气,外练筋骨皮,衍生出四大练,练皮,练骨,练筋,练气。又因为前人将练体比作钢铁的锻造,需要火,所以改成了这个炼字。”
傅剑秋一边说着,一边比划了一下,在空中写出了一个炼字来。
徐重光点点头,主世界的炼体境,也是这三重境界。
“人体的境界分为这四大炼,但炼气之说,不知真假,难以辨别。而炼皮、炼骨、炼筋,则是切实存在的。”
“而我们练武的人,首先是将招式练得纯熟无比,这个是基础,是入门。入门之后,就要炼皮,你说你十四岁每天挑水、劈柴、举石锁,那就是在炼皮。”
炼皮指的是炼皮和炼肉,而不是单纯的炼皮膜。
通过力量训练提升肌肉的力量,如担水、砍柴,搬石锁,打沙包等方式,最终练得身体昂藏,壮实。
通过用拳脚或者器械击打全身,提高表皮神经对外界刺激的适应能力,降低敏感度,提高身体对外力冲击的适应能力。
“炼皮有些成就后,称为强身,这一阶段,身体强壮超过普通人,所以即便什么武术也不会,都可以打三五个普通的成年男子。”
“强身之后,便要懂劲,通力,你说你十五岁以后,“就开始跟人切磋,见招拆招,其实就是为了懂劲。别看人力气很大,可是力气大是力气大,打起来还是乱打一气。”
傅剑秋缓缓说着,徐重光也很认真的听着。
“所以要跟人切磋,要能够把力气用在招式里面,这就叫能用劲了,比如打起来的时候,知道用崩拳打人,用横拳防守。”
“这通力阶段,普通人学武,没有点天赋,可能永远都处于这个阶段了,对于普通人来说,已经非常厉害,能打好三五个强身阶
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