第007章 人体锻炼法！（求收藏、鲜花、评价票）(1/2)
“理论太少了，没有头绪。”
李默环绕着公路晨跑，大脑的悟性运转起来，也只是推演出了一些能够跳跃、速跑的手段。
对于神行之术。
仍旧没有半分头绪。
毕竟……
悟性虽然能够参悟、推演，但却并不是万能的。
比如现在。
除了跑步之外，没有任何跟神行术相关的内容，他很难推演出来成果！
“呼、呼……”
李默晨跑了十公里，逐渐减慢了速度，让身体缓缓适应过来。
他急促的喘息着，走向了步行街旁的早餐店。
同时心底思索了起来。
“相对于心灵，身体的强度还是太低了！”
李默买了一屉小笼包和一碗粥，边吃边想道：“武术方面的推演和练习，要尽快提升日程，不然脆弱的身体恐怕会拖累心灵修炼速度。”
心灵，就像是水。
而身体……
则是蓄水的大坝。
如果水量不停的增长，大坝承受的压力太大，就会有溃堤的危险。
反之。
如果蓄水大坝不断扩容，那能够积蓄的水量，也会不断提升。
这才是双赢！
至于去哪里学习武术？
李默摊手：网上不都是学习资料嘛？
网络上不仅能够搜索到各种武术的教学视频，还能够搜索到书面教程。
只要将这些学一遍。
再凭借大脑中的逆天悟性，融合这些武术，推演创造出一门能提升身体强度的法门，还不是轻而易举？
吃完早餐后。
李默沿着原路返回小区。
当他走到小区门口时。
竟然又遇见了楼上的少妇。
而且……
这位少妇并不是孤身一人，她身旁还跟着一个穿着工作装、手提工具包的维修工人。
看起来，似乎是个水管工。
“啧，这是有多着急啊！”
李默看着少妇和水管工急匆匆进楼，暗自摇了摇头。
不过……
这是别人家的事。
跟他没有关系。
乘坐电梯回到房间后。
李默打开老旧的笔记本电脑，开始查阅武术的相关教程。
不得不说。
大夏武术的拳种非常繁多。
仅太极拳，就有十余种流派。
更遑论还有八极拳、形意拳、八卦掌、通背拳等等。
但是，这难不倒李默。
他直接找到一个叫做‘大夏武术会’的网站，批量下载了所有教程文件。
然后打印出来，装订成了书籍。
这样一来。
以他的心灵力量和超凡的悟性，只需要迅速翻阅这些书籍，就能将内容印刻在大脑。
“开始推演！”
李默记住了教程书籍中的所有信息后，大脑立刻进入超频状态。
超凡悟性，启动！
脑域之中。
无数脑细胞不停的运算。
一门门武术重复着拆解、组合、优化的循环。
每一个动作。
每一个招式。
都要经过不计其数的推演和精简。
在心灵力量和超凡悟性的配合下。
仅仅100分钟左右。
几百门武术拆解、融合、优化的人体锻炼法，终于新鲜出炉！
“这门人体锻炼法以形意十二形为主，其他武术为辅，从外到内锤炼肉身。”
李默在房间内清理出一片空间，然后伸展拳脚，准备练习一遍，试试有没有错漏：“第一步，从肌肉和力量练起，大成后能够力能扛鼎，俗称练力！”
“第二步，磨炼外皮血肉，大成后刀枪不入，俗称练皮！”
“第三步，拉练全身筋膜，大成后筋如强弓，拥有九牛二虎之力，俗称练筋！”
李默一边演练着人体锻炼法，一边内视己身，仔细观察着体内的种种变化。
而正是这次观察。
让他察觉到……
体内竟然有一种莫测的能量涌现出来！
伴随着人体锻炼法的不断练习。
这些莫测能量融入了细胞之中，成为了细胞生长、壮大的养分！
“这是……？”
李默眼眸中浮现出了讶色：“这种能量竟然跟太阳、太阴的性质完全一样，难道是运转观想法时，
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