第十二章 认真的切原(1/2)
小院内。
师徒二人站在一处空地上。
此刻的切原显得无比的激动。
他知道,师父今天要开始教他了。
“今天是为师教你的第一天!”
洛川双手负于身后,语气平淡的道:“你的实力不错,昨天的比赛我也看了,打败四名立海大的正选,就一年级来说,你的实力称得上顶尖!”
“但想要打败立海大三巨头还远远不够!”
“所以,接下来每一天你都得好好学!”
“这个我知道!”
切原连连点头。
“知道就好!”
洛川微微一笑,继而道:“那先开始跑步训练,围绕着小院跑一百圈!”
“跑步训练?”
切原愣住了。
他原本是想着洛川传授他厉害的绝技,然后,他凭借着洛川教他的球技,打败立海大三巨头。
结果。
洛川竟然告诉他,进行跑步训练。
“你的实力是不错!”
洛川解释道:“但基础却不够扎实,体能不够,腿部的肌肉不够扎实,自身的力量也不强!”
“对于现阶段你的来说,首要任务就是增强体能!”
“原来如此!”
换做别人说这话,切原定然不信,但说这话的是洛川,切原却信了。
毕竟洛川的实力可是强的惊人,只用扫帚就打的他毫无招架之力,是比三巨头还要更为强悍的存在。
这样实力强大的洛川,没理由骗他。
“那就开始吧!”
深吸了一口气,切原开始沿着小院奔跑了起来。
至于洛川,则是站在一旁,静静的看着。
……
小院内。
切原快速的奔跑着。
小院的面积虽然不大,但围绕着小院跑一百圈,这也是相当累人。
前五十圈还好。
但五十圈之后,切原就不行了,速度开始减慢,额头上也不断的有着汗水冒出。
尤其是到了七十圈的时候,切原感觉自己的双腿好像灌了铅一样沉重。
“好累!”
切原大口的喘着粗气,但一想到打败那三个人,切原目光又是变得坚定了起来,拖着沉重的脚步,继续完成最后的三十圈。
最终。
在奔跑了半个小时后,切原终于是跑完了一百圈。
“呼!”
“终于完成了!”
切原躺在地面上,呼吸急喘。
他本以为,以他的身体素质,跑一百圈应该是轻轻松松的,毕竟小院就这么大。
没想到。
竟是这么累。
一百圈下来,切原感觉自己整个人都要虚脱了,手指都不想动一下。
“三十一分三十秒!”
“成绩还算是马马虎虎!”
这时。
洛川来到了切原的面前,淡淡的道。
“嘿嘿!”
切原嘿嘿一笑。
“接下来休息十分钟,然后开始跳绳训练!”
洛川继续道。
跳绳训练。
这是为了锻炼切原的平衡力,别看网球比赛只是在球场中狂奔,但自身的平衡也很重要。
优秀的平衡力,能够让自身在比赛当中占据很大的优势。
比如。
亚久津就是一个例子。
他的身体平衡感相当的好,这使得,旁人接不下的球,亚久津都能自如的应付。
但切原不一样。
昨天的比赛,洛川看了,实力虽然不错,但平衡感太弱。
因此,锻炼平衡力这是必须要的。
“好!”
切原点点头。
抓紧时间恢复体力,随后,在洛川的安排下,开始跳绳训练。
……
跳绳训练结束。
洛川继续给切原安排臂力训练。
这就是前期切原的训练,虽然枯燥,但对于切原来说,却是必须要进行的。
切原实力不错,能够在一年级就能做到打败立海大诸多正选,切原的天赋无可厚非,就算算不上天才,也绝对称得上优秀。
但切原的体能却太过于薄弱,若是体能不强,别说打败立海大三巨头了,就算跟上他们三人的节奏都很难。
洛川也正是因为考虑到这一点,所以才在前期给切原安排这种训练。
不是常有打基础这
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