第81章 赛后总结，未来强化训练方向。(2/3)
br/>
有机会快速提升，还有啥好说，来三倍训练量也没问题！
“可是，这对您的身体会有很大的损害！”
欧阳明不耐烦道：“就这一次！
再说了，把其他训练的时间压缩，加大单项训练时间不就够了？”
您是老大，您说了算。
格罗弗无奈答应，继续说道：“这个技巧，其实在无球跑动时，用得也很多。”
作为著名训练师，格罗弗准备一晚的成果，肯定不止这么点。
“我看过您在NBA的所有比赛，发现您惯用的无球跑动是L型切入，习惯在中场跑位。”
格罗弗又倒退录像，开始讲解：“您请看，这里…这里…这里！”
“从此可以看出，您已经习惯用速度爆发和横移速度，来拉开身位，而泰伦卢在这方面丝毫不逊色于您。
所以，这就是上一场比赛，您无法有效跑位的关键。”
欧阳明连连点头。
所谓旁观者清，当局者迷。
自己打球时完全没注意这些细节，毕竟也只是从戴尔库里身上模仿来的。
接着，格罗弗直接拿出戴尔库里的比赛录像，挑几个典型来讲解。
“您请看，…”
专业讲解下，欧阳明才看出戴尔库里跑位时的细节处理。
他也不怪老库里，这种经验的东西只能靠自己去领悟，师傅只能领进门。
当然，格罗弗除外，这位是给了大价钱的！
“还真的是！”
欧阳明惊奇地发现，原来对抗无处不在，从无球跑动一直持续到投篮出手。
以前，他误以为只要命中率高，想赢还不容易。
现在他知道了，那只是没人跟得上他的速度。
一旦陷入对抗，他就变麻瓜。
“难怪艾弗森那么会打铁，不是他想，而是不得不这样。”
一个1迷8的矮子，老喜欢去冲击内线，他艾弗森不打铁，谁打铁？
然而，这还没完。
格罗弗拿出一张纸画了个V字，说道：“其实还有一种最基础的V型切入。”
“只不过这种无球跑动战术，需要对内线有一定的威慑力，这样才能骗过防守球员。”
说到这里，格罗弗又拿出一大堆资料，解释道：“乔丹强大的地方在于，用二段投篮，这样速度慢，可以利用假动作骗过防守球员。”
“而您不同，一直惯用一段投篮，随着越发熟练，速度也越来越快。”
“经过我的观察，您出手最快速度0.4秒，而且这个时间还在变小！”
“这样一来，很多基础战术动作，就不再适合于您，比如假动作。”
欧阳明回想过去这几十场比赛，确实是这样，他的假动作除了那些菜鸟会上当，老球员都不会上当。
原因就出在这里。
而格罗弗说的这两者，联系相当紧密。
欧阳明已经明白意思，便问道：“那我要是想用假动作该怎么办？”
“训练培养二段式投篮。”
格罗弗道：“这是个漫长的过程。”
OK，打住！
这个以后再说，先把能用上的技能练到如火纯青。
“那V型切入呢？”
“原理跟L型切入相通。”格罗弗道：“只需要让人相信，你在低位接球也会投篮就行。”
所以，最近需要的训练就是掌握钉住防守球员重心这一点就够了。
经过格罗弗这么一分析，欧阳明顿时变得谦逊多了，这些日子来，进步缓慢的怨气也散了。
“格罗弗，你以后也别老是您啊，您的，就叫我O，或者明都行，我们以朋友相处。”
“那太好了！”
一下子，格罗弗感觉昨晚的付出都变值得。
尤其是像欧阳明这种背景大，未来又光明的球员。
前者更重要！
“你可别藏私。”
“不会的。”格罗弗解释道：“我一定根据你的身体素质，做出最适合你的训练计划”
“那我就好”
欧阳明耍无赖道：“我要变得比乔丹强！”
“我一定会竭尽全力，但不保证比乔丹强。”
…
夜幕降临，加内特经过一整天的思想斗争，最终还是来找欧阳明。
后者正在甲骨文球馆更衣室，准备晚上的新秀挑战赛。
沃利斯泽比亚克走进更衣室，告诉欧阳明，加内特来找他。
值得一提，沃利这个小伙子，因为这个月以来表
本章未完，请点击下一页继续阅读