第八十二章 物理学武术4(2/3)
力的话题。
她当时不仅给牛郎画了大饼,也向彗星发起了各种糖衣炮弹。但牛郎并没有立即发表意见,而是默默扭头看向彗星。四目相对间,彗星也没说什么,只是轻轻笑了笑,俩人就此达成共识,默许了流星的说法。
自那以后,牛郎和流星每到周五,都会去彗星所在的基地去找她,在她那住两天,由彗星亲自指导。而平时周一到周四的这段时间,牛郎则是在流星他们的温泉酒店中,严格按照着彗星制定的健身器材,以及训练方式进行特训。
刚开始训练的时候,彗星让牛郎测试一下百米冲刺。
牛郎虽然很是不解,但他还是在400米的标准塑胶跑道上完成了百米冲刺,而他的百米纪录为——9.59秒,和曾经博尔特创下的9.58秒世界纪录,仅差0.01秒。
“可以喔,9.59秒,差0.01秒就能追平博尔特曾经的世界纪录了。”彗星有些惊讶,没想到牛郎短跑的底子竟然这么好,只可惜他没去参加奥运会,不然,只需稍微训练一下,他绝对能在奥运赛场上创下不可打破的短跑神话。
流星在听到牛郎那令人瞠目的成绩后,整个人也都惊得目瞪口呆的。随即她轻快地踱步至彗星身旁,眼中闪烁着狡黠的光芒,和她打趣道:“诶,你说向羽哥哥之所以比博尔特慢0.01秒,是不是因为博尔特比他高啊?”
彗星闻言,撇撇嘴,嘴角勾起一抹微妙的弧度,眼神中透露出几分不屑与无奈,轻轻瞥了她一眼:“你哪只眼睛看见向羽比博尔特矮了?”
流星笑得更加灿烂了,她的脸庞上洋溢着调皮的笑意,故意拉长了音调,用那拿腔拿调的语气说道:“难道不是嘛?听说博尔特的身高是一米九六,但向羽哥哥却只有一米九五耶。”
彗星虽然知道流星只是在开玩笑,但还是忍不住认真地解释道:“不是这样的。虽说在百米赛跑中,高个子因为步幅拉的比较大,确实具有一定的先天性优势,但这只是相对的,并不是绝对的。因为从专业的角度来看,百米赛跑不仅要看步幅与步频之间的精妙平衡,同时也要考虑到空气阻力、身体重心、肌肉力量分配以及起跑反应时间等……而且,就算照你说的,可就这一厘米的高矮,能有什么影响吗?无语。”
流星尴尬地笑了笑,她似乎也觉得这个玩笑不太好笑,便没再继续多说什么。
不久,为了训练牛郎的神经反射速度,彗星又带着牛郎他们搬了两箱网球到操场上。
她先是让牛郎站在一个地方,然后和流星分别站在他前方和后方,与他保持四五米的距离。再一前一后将网球用力掷向牛郎,就像扔沙包游戏那样,同时还要求他一定要用手,单手接住飞来的网球。直到投掷了几个回合后,彗星才让他改用拳击的方式,用拳脚击落朝他飞来的网球。
就这项训练,彗星让牛郎练了足足三个星期。而且在训练的过程中,不仅要让他穿着一件十公斤的特制负重马甲,同时还在地上布置一些类似马走日、象飞田的限制步道来进行训练走位。
那么这三个星期都是由流星她们进行陪练的吗?当然不是,其实这三个星期,都是由流星花钱请来的一些专业的“棒球投手”来进行陪练的。
直到三个星期后,彗星才又给牛郎制定了一种全新的训练方式。
她先是将许多气球固定在摆着各种攻防姿势的特制假人身上,然后对牛郎说:“训练的目的,可不是为了一味追求一些美中不足和看似中看不中用的花拳绣腿,而是为了训练平时难以做到的高难度动作,将其熟练贯彻,达到肌肉记忆的一种神经反射条件。即使是在紧张无比的环境中通过条件反射,也能百分百不由自主地将之前训练的高难度动作完美的展示出来。”
紧接着,她突然开启特制假人身上的智能灯光系统:“你不仅要做到耳听八方、眼观四方,还要做到心到、眼到、手到,还要做到心如止水,要以柔克刚,以刚克柔。搏击最忌讳的就是多余的动作太多,所谓力从地起,凌空出拳也是功夫大忌。其次最主要的就是懂得如何卸力——没错,就是物理学中的卸力,也是太极拳里的四两拨千斤。你不仅要学会扬长避短,先发制人,还要懂得如何借力打力。所谓‘蛇打七寸’,攻、守、防中,其实最好的攻击手段就是打击对方的弱点,如:插眼、击喉、踢裆,以及击打太阳穴……当然了,正规的搏击运动是不能使用这些的。而最强的防守,永远是先发制人,以迅雷不及掩耳之势将对手击溃,不能给对方留有任何反击的机会。”
说着,她突然亲自示范了一下,将假人身上亮着灯光部位的气球一拳打爆:“你现在要做到的就是用你的左手、右手,右脚、左脚,在各种不同的角度,快速踢到这些东西。记住,不要犹豫,也不要你临场的快准狠,你要做到的就是自在极易。简单地说,即使是在条件反射的情况下,也能随时打出平时训练时的技巧。”
她刚刚的示范,动作干净利落,力量感十足,把二人
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