第23章 锻炼 (1/2)
第二日，五点钟。
“楚云哥，为了加强你的肉体，所以，你先绕湖跑五十圈吧！”
晨练时分，蓝天心站在一旁，对着正在绕湖跑的楚云喊道。
楚云闻言，嘴角顿时一扯。
五十圈？
妈耶，我虽然肉体素质惊人，但也不能连续跑这么久啊！
这中心公园月牙湖周长足有四百米，绕湖跑五十圈，也就是说，楚云得跑整整二十公里。
这么恐怖的运动量，哪怕是楚云，也有些吃不消。
“不用跑了吧……”楚云苦笑道。
“楚云哥，你昨天答应得可爽快了，怎么今天就变卦了呢？”蓝天心一副‘我很生气’的模样。
“跑，我跑，马上就开始跑！”楚云哭丧着脸，一边跑一边叫屈：“可是……这也太夸张了吧？”
“这才哪到哪？以后有你苦头吃！”蓝天心哼了一声，一副‘你完蛋了’的模样。
“……”楚云满腹委屈。
不过，为了加强肉体，楚云还是咬了咬牙，拼了！
……
一个小时后。
楚云气喘吁吁的坐在椅子上，浑身汗流浃背，衣服都湿透了。
“呼哧……呼哧……”
楚云深吸一口气，艰难的咽了咽喉咙，道：“我跑完了，差点小命不保。”
“呵呵，楚云哥，你这速度也太慢了。”蓝天心轻笑道。
“慢？”楚云瞪眼道：“我这已经算非常快的了好吧？”
“好啦，不逗你了。”蓝天心笑了笑，旋即取出纸巾，帮楚云擦拭着额间细密的汗珠，柔声道：“楚云哥，累坏了吧？我帮你揉一揉。”
“别，不用。”楚云急忙摆手。
“咯咯~~~”蓝天心掩嘴娇笑。
“对了，把这颗丹药吃下去。”突然，蓝天心取出一粒碧绿色的丹药，递给楚云。
楚云怔了怔，伸出右手接过丹药，疑惑道：“这就是淬体丹吧？”
“嗯。”蓝天心颔首道：“这淬体丹是千儿姐特意炼制的，专门提升你的肉体力量的，吃下去之后，对于你的肉体提升效果极佳。”
楚云狐疑道：“真的假的？这玩意真能增加肉体力量？”
“骗你干啥呀。”蓝天心白了楚云一眼，道：“千儿姐她亲手炼制的丹药，岂能有假？快吃吧，趁热吃，待会凉了效果就不好了。”
“哦……”
楚云点了点头，旋即吞入腹中。
霎时间，丹药化成一股温润的液体，沿着食道缓缓进入楚云的胃部。
突然，一种奇妙的感觉涌遍全身，仿佛有无数蚂蚁在啃噬骨骼，又像是有千万只虫子爬行。
楚云顿时闷哼一声，面庞瞬间涨红了。
“疼吗？”蓝天心担忧的道：“千儿姐说，服用淬体丹时，会放大锻炼的痛楚，这样有助于激发潜力。”
“没，没事，我能承受的。”楚云咬着牙，硬撑着说道，但豆大的冷汗，还是顺着鼻尖滴落而下。
楚云的身躯微微颤抖着，双拳死死握住，浑身青筋暴露。
‘这到底是什么鬼啊！居然这么疼！”
楚云心脏狂跳，脸上布满了冷汗。
此刻，楚云脑海中只剩下一个字——疼！
这滋味实在是太难受了。
“嘶~~~”
楚云倒吸一口冷气，咬着牙，强迫自己集中注意力。
约莫五分钟后……
“咦？好像不那么疼了！”楚云感觉刚才钻心的剧痛渐渐褪去，同时，浑身上下传来一阵舒爽的感觉，好像有某种暖流在体内游走一般。
同时，一股恶臭味弥漫在空气中。
楚云身体内的杂质被排除掉了。
这是洗髓伐毛的功效，通俗讲，就是将身体中的毒素彻底清除，达到脱胎换骨的地步！
楚云的皮肤越来越光滑、晶莹剔透，肌肉线条更加饱满，身材更加修长、健硕。
短短几秒钟的功夫，他整个人便产生翻天覆地的变化。
原本略显瘦弱的身躯，也变得更加壮实、充满爆炸性的力量。
“这感觉……真棒！”楚云愣了愣。
这淬体丹，不愧是淬体丹啊，简直牛逼炸了！
“楚云哥，现在感觉怎么样？”
见状，蓝天心关心的询问道。
“很棒！”楚云哈哈一笑，猛地挥舞两下胳膊，发现自己的胳膊比原来粗了一倍有余，而且更加结实，仿佛有使不完的力气。
“嘿嘿，这就对了嘛！”蓝天心嘻嘻笑了笑，随后认真道：“楚云哥，你现
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