26.心烦(2/2)
>“因为害怕我妈担心，偷偷去看了医生。我本来想让医生给我开点安眠药。但医生告诉我，吃安眠药会形成药物依赖，他不想给我开。不过，他教了我对抗压力最好的办法，就是用相同能量的事情去中和它，然后负负得正，让身体自己达到一种平衡和谐的状态。”
“那你是怎么做的……”慕言的凯凯而谈，让夏殊有点蒙。
“打篮球。后来，每当我觉得身上的压力超过我给自己制定的安全线时，我就跑去打篮球，用运动去冲击压力！其实，我说这些是想告诉你，回避并不能解决问题。有时候，我们心里的那个小怪物就像在和你进行与其拔河比赛，你越是胆怯，它便越嚣张。当你试着接受它，然后勇敢地去面对它、直视它、消耗它时，你会发现，它并没有你想象中的那么可怕。”
“面对它，直视它，消耗它？”夏殊思索着慕言的话，不禁喃喃自语。
“对！你想过再去那儿看看吗？也许你白天再去看看，就会发现，那里并不是你想象中那么可怕。当你可以站在那里，像站在一个再平常不过的地方，随便说说笑笑的时候，或许就不会做噩梦了。”
慕言的话让夏殊心中莫名晴朗起来，就像困在浓密森林中的人，一抬头突然看见了夜空中的启明星，虽然仍置身其中，但心里已有方向。
看着慕言鼓励的眼神，夏殊坚定地点了点头，“你说的对，我应该向前走一步，而不是被它困在原地！”
本章完