第十三章 李华的非人修炼速度(1/1)
李华在拿到了《扬华总诀》之后，发现了这本心得的妙用。
众所周知，修炼境界的突破不仅需要修炼来积累灵气的数量和质量，还要在武道上有领悟，对自己的道产生理解。这一点在初阶和百川境体现的不是很明显，但当一名武者从百川境进入瀚海境的时候就会体现出来。
对于这份心得，李华表示白天陈铖看，晚上他带到图书馆看。
“哈哈哈哈，终于轮到我看了。”李华捧着《扬华总诀》，迫不及待地翻开了它。
第一任校长的修炼很明显借鉴了道家的一些思维，以经脉承载灵气，而现在的主流则是以肌肉承载灵气以达到加强肌肉的目的。
盘坐宁心，松静自然。
唇齿轻合，呼吸缓锦，
手须握固，眼须平视，
收聚神光，达于天心。
进入泥丸，降至气穴，
绵绵若存，用之不勤。
丹田气暖，肾如汤煎，
气行带脉，炼己功全。
丹田气足，督任并行。
防危虑险，依脉运行。
周天循环，畅通身融。
气归丹田，功成法明。
虽然是文言文，但是当李华明白了各个穴道经脉后，理解起来不是很费力。
“感觉以前的修炼更加倾向修仙。”李华砸吧砸吧嘴，现在的修炼大多是锻炼肌肉，然后追求爆发、力量、速度。
李华开始思考，如果能够将修仙的思维融入到现在的修炼中，或许会有意想不到的效果。他决定尝试一下。
于是，李华开始按照《扬华总诀》中的修炼方法进行修炼。他盘坐在地上，松静自然地呼吸着，唇齿轻合，手须握固，眼须平视。他努力收聚神光，将其达于天心。然后，他进入泥丸，降至气穴，绵绵若存，用之不勤。
随着修炼的进行，李华感觉到丹田气暖，肾如汤煎。他的灵气开始在带脉中流动，炼己功全。丹田气足后，督任并行，他开始防危虑险，依脉运行。周天循环畅通身融，气归丹田，功成法明。
李华感觉到自己的身体发生了微妙的变化。他的肌肉并没有像以前那样变得特别强壮，但是他感觉到自己的力量和速度都有了明显的提升。而且，他的灵气也变得更加纯净和充沛。
李华意识到，这种修炼方法不仅能够提高自己的实力，还能够让自己更加接近道的本质。
“原来如此，怪不得现在的中低阶武者众多，高阶武者没几个，以前则是高阶武者比例大得离谱。”李华好像看到了往前走的路。
可以从肌肉的修炼开始，开发自身的潜力，再通过另一种风格的修炼提升自己的境界。
看完了整本《扬华总诀》，李华已经迈入瀚海境了。
随后，李华的修炼方式也进行了改变。往后看书的时候修炼的灵气增加量就会在经脉中运行。
随后李华点开某交大学的图书馆，往筋骨上一搜，果然有收获。
古代武术家发现了一种消耗体能比较小的力量，就是筋骨，它由结构代替了原来肌肉使力。有了筋骨会发现自己非常省力，基本上不用力。而攻击效果是成倍的增加。古代内家拳宗师们发现了这个之后，就把筋骨结构的力量发挥到极致，形成了内家拳的发力体系，逐渐地让肌肉发力的习惯减弱。让肌肉发力在整个练拳体系中比重下降。在竞技搏击时尽量不使肌肉力量，用筋骨力量来发出超强悍的攻击力量。
这大概就是现在和以前的修炼方法的差异吧。李华心想，继续着自己的看书时光。
“咚咚咚——”有人敲响了门。
“谁啊？”李华合上了《扬华总诀》，把书塞进了抽屉里，然后前去开门。
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本章完