018：训练要注意不要受伤(1/4)
金乌报晓，张灵早早的收拾好便前往了健身房。昨天晚上在主神空间中，张灵将哈诺德·多根乔格指导的危险锻炼动作全部尝试了一遍。在经历了一次脊椎骨折、两次动脉破裂、三次肌肉溶解后，张灵多少总结出一些非人锻炼法的窍门，准备一会去SILVER MANGYM训练室向街雄鸣造好好请教。
“街雄君，再次恭喜你夺冠！”
“谢谢，张君muscle！”
刚一进门张灵就看街雄鸣造已经在训练室中检查调试起训练室的器械。在见到张灵来了后，街雄鸣造也刚好完成了今天的准备工作。
“哦！张君来了啊，还有街雄君，今天开始也要Hustle muscle（努力锻炼肌肉）了！”
“hustle muscle！”
看着与街雄鸣造站在一起的只穿了一条浩克牌内裤的白人兄贵，张灵眨巴了一下眼睛。
“斯盖萨姆先生，你怎么在这？”
站在街雄鸣造身旁摆着poss的兄贵正是哈诺德·多根乔格的秘书；杰森·斯盖萨姆。
“受多根先生指示，我留在樱花国正式担任街雄先生的助教！”
“啊？请多指教！”
张灵也没想到哈诺德·多根乔格还会留个人在樱花国，不过能担任哈诺德·多根乔格的秘书，还是肉眼可见的兄贵体质，那这位不太熟的杰森·斯盖萨姆在体能训练上肯定会有两把刷子。毕竟男秘书如果能力比不上女秘书的话，那可就真没有市场了！
“指教谈不上，现在的我和街雄先生还有哈诺德·多根乔格先生差距过大，所以没事的时候我会混在肌肉男人堆里持续训练的！”
杰森·斯盖萨姆笑意盈盈的说出了这次留在樱花的实际目的，就是哈诺德·多根乔格在看到张灵短短半年就能从普通人取得如今的体能成绩，也想让自己这位因为处理琐事而多年未能在体能上更进一步的秘书能在樱花国修炼一段时间好突破现有的境界。
“鸣造君！张君！Hustle muscle哦！”
“Hustle muscle！”
打完招呼，杰森·斯盖萨姆就混入了兄贵专区开始了地狱修行的第一天。
“emmm......”
被杰森·斯盖萨姆这么一打岔，张灵差点习惯性的跟着去兄贵区锻炼了，好在走了两步后，张灵想起了今天来的主要目的。
“街雄先生，昨天我向多根请教了一些锻炼方法，但在尝试运动时发现似乎受伤的风险过高了，街雄先生有尝试过这些锻炼方法吗？如果尝试过的话，能不能指导一些技巧呢？”
说着张灵拿出了今早记录运动问题的小本本向街雄鸣造递了过去。
“啊？多根先生推荐的训练技巧吗？”
在接过张灵递过来的小本本后，原先还不以为意的街雄鸣造，瞟了两眼小本本上记录的锻炼方法后，登时瞳孔一缩。
“这些方法对现在的张君来说还早了一些，你的肌肉强壮程度是够了，但目前你的肌肉控制力还不足，贸然尝试这些锻炼方法的话会很容易重伤的。如果张君真想锻炼这些技巧的话，还请在训练室内锻炼，训练室有相应的器械可供使用，我也会专门指导你的。”
这半年多来，街雄鸣造是亲眼看着张灵一步步从一名普通人进化为如今的肌肉兄贵。看过张灵那近乎自虐的锻炼方式与锻炼时间后，街雄鸣造很清楚，让张灵短时间内放弃危险锻炼法是不可能的。为了客户以及自己认可的学员的安全着想，街雄鸣造还是很贴心的让张灵在自己指导下锻炼。
“谢谢你，街雄先生。”
说着，张灵充满敬意的向街雄鸣造深鞠一躬。
如果说街雄鸣造指导张灵健身房内的普通锻炼动作，那是张灵付了会员费的钱货两清。那么现在指导张灵危险锻炼法就是在向张灵传授独门秘技了。虽然相比于夏国的敝帚自珍，传男不传女等传统观念，外国人相对对个人技能传授不是那么的在意，但街雄鸣造与哈诺德·多根乔格愿意教，张灵还是要承这个情的！
在得到街雄鸣造的指导后，接下来的一段时间，张灵与杰森·斯盖萨姆一同投入到了暗无天日的地狱训练之中！
从秋天里的第一被蛋白粉开始，张灵一直和街雄鸣造、杰森·斯盖萨姆三人地狱特训到了圣诞节前夕才堪堪停止。不是三个变态的体能在特训之中跟不上了，而是马上要到圣诞节，SILVER MANGYM需要街雄鸣造配合宣传活动，作为街雄鸣造助教的杰森·斯盖萨姆也要跟着去帮忙了。这也让张灵一个人不方便继续锻炼。
淹死的大多都是会游泳的，锻炼受伤的也多发于专业运动员。张灵要是一个人在SILVER MANGYM训练室中继续锻炼危险锻炼法，万一不小心受伤了，那躺在医院里的张灵可就没法回主神空间享
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