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6.特训进行时 (2/2)

2024-01-18 作者: 篮板狂人

6.特训进行时(2/2)

出一道优美的弧线,然后打在了篮筐后沿。

王明转头看向老库里,脸色很是忧伤。

“嗯……我知道你的问题了。”老库里沉思了一下,说道:“首先,你出手力量太大,这一点需要伱自己克服,其次,你投篮的姿势确实有些问题。你的动作太连贯了,在你起球的时候,你的下肢跟着一起发力,中间没有停顿,力量会直接传到球上,这样就算你把手臂力量控制好了,也依旧会投大。罚球的时候屈膝,是因为手臂力量不够,像史蒂芬这样,如果他不屈膝的话,很可能会投短,你是不需要的。另外,在罚球的时候,你的重心也会有变化,这或许是因为你臀围太大导致的,所以你需要停顿,来抵消下肢产生的力量,同时调整重心。这样你的出手更容易控制。至于停顿的位置,我建议是到胸口,把球从腹部带到胸口的时候,停一下,然后继续上抬,到头部,然后出手,这样或许会好一些。”

老库里说的有理有据,王明觉得很有道理,于是按照老库里的方法实验起来,效果不错,出手的时候更容易控制了,虽然命中率依旧烂的离谱,但至少看见进步的希望了。王明练得更起劲了。

本章完

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